Jepara,RPN– Puluhan anggota Makodim 0719/Jepara menggelar senam aerobik di halaman parkir Museum Kartini Jepara. Senam aerobik rutin ini dilaksanakan setiap hari Jumat, dengan dipandu dua instruktur senam demi menjaga kondisi fisik agar tetap sehat dan bugar.
Komandan Kodim 0719/Jepara Letkol Arm Suharyanto, yang juga mengikuti senam aerobik mengatakan, senam aerobik ini merupakan salah satu progam satuan untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina tubuh, dan digelar setiap hari Jumat.
“Sebelum masuk kantor masing-masing, kita gerakkan badan dulu dengan olahraga agar berkeringat. Selasa dan Kamis kita laksanakan lari atau jalan sehat, Rabu kita laksanakan Gowes, dan Jumat kita senam aerobik,” ujar Dandim disela-sela senam aerobik.
Selain itu, lanjut Dandim, senam aerobik Kodim Jepara ini sengaja digelar di halaman Museum Kartini, agar warga masyarakat juga dapat ikut bergabung, sehingga dapat meningkatkan jalinan komunikasi dan interaksi antara anggota TNI dengan masyarakat.
“Hari ini lumayan banyak warga yang ikut senam. Mulai dari ibu-ibu, sampai penjual makanan pun ikut bergoyang mengikuti irama senam. Saya yakin kedepannya, akan lebih banyak lagi warga yang ikut senam aerobik ini,” tandas orang nomor satu di jajaran TNI kodim 0719 /Jepara ini.
Den
131 total views, 1 views today
Leave a Reply